2 jours pour guérir le monde en soi

Plongez dans un week-end de pratiques transformatrices pour explorer et intégrer les qualités essentielles nécessaires pour naviguer dans le monde d’aujourd’hui. La pleine conscience, l’autocompassion, la compassion, le dialogue conscient et la joie. sont des outils précieux pour guérir le monde.

Ces deux jours s’articuleront autour de quatre ateliers issus des programmes que nous enseignons :

• La pleine conscience (MBSR) pour cultiver une présence apaisante, essentielle pour guérir soi-même et le monde.
• L’autocompassion et la compassion (MSC) pour embrasser nos vulnérabilités avec douceur.
• Le dialogue conscient (IMP) pour s’ouvrir à soi et à l’autre avec authenticité.
• Éveiller la joie pour nourrir cette énergie profonde et lumineuse en nous.

Ce que vous pouvez attendre de ces deux jours :

• (Re-)découvrir les différentes facettes et orientations de la méditation.
• Soutenir et nourrir votre pratique personnelle et intérieure pour guérir.
• Bénéficier du soutien de la pratique en groupe et de l’accompagnement des enseignant∙es.
• Partager des moments de convivialité et d’humanité, dans un cadre bienveillant et ressourçant.

Que vous soyez débutant∙e ou pratiquant∙e confirmé∙e, ce week-end vous invite à cultiver des ressources intérieures précieuses pour guérir le monde en soi et autour de soi.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver à cette occasion.