Animer un atelier de méditation pleine conscience

Depuis quelques années on assiste à un boom du stage de la méditation. Méditation classique, méditation de Pleine présence (OMT), méditation de pleine conscience. Effet de mode, ou besoin réel de nos nos vies haletantes, à l’heure où la planète souffre, il est en tous cas utile de se recentrer sur l’essentiel, le nôtre, et celui de notre environnement, et celui de la Grande Motte (Hérault) qui est propice à cette initiation.