Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Name: Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Start: 2024-10-23T19:00+2:00
End: 2024-10-23T21:30+2:00

me23oct19h00me21h30Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscienceTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurThéry FrédéricLes Jardins d'Emergences - salle OzanDept / RégionBE - Région de Bruxelles-CapitalePrix310-380€

Description de l'événement

Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée de retraite et une séance d’information préalable.