Atelier découverte en présentiel

me09oct17h00me19h00Atelier découverte en présentiel OrganisateurMESTAIS CorinneDept / Région38 - IsèreUniversité InterAges du Dauphiné (UIAD)

Description de l'événement

Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons aussi des courts moments de pratique de méditation assise et en mouvement. Ce sera aussi l’occasion de temps de questions et d’échanges.

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Organisateur

MESTAIS Corinne

Instructrice de Méditation MBSR formée par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM)

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Prix

Gratuit

Lieu

Université InterAges du Dauphiné (UIAD)

38000 Grenoble, Isère

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