Atelier découverte en présentiel
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons aussi des courts moments de pratique de méditation assise et en mouvement. Ce sera aussi l’occasion de temps de questions et d’échanges.
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Organisateur
MESTAIS Corinne
Instructrice de Méditation MBSR formée par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM)
Prix
Gratuit
Lieu
Université InterAges du Dauphiné (UIAD)
38000 Grenoble, Isère