Atelier découverte méditation & MBSR
Description de l'événement
Un atelier d’1h pour : – découvrir ce qu’est la Pleine Conscience,– s’initier à la pratique de la méditation,– prendre une pause– s’informer des différents programmes (MBSR,
Description de l'événement
Un atelier d’1h pour :
– découvrir ce qu’est la Pleine Conscience,
– s’initier à la pratique de la méditation,
– prendre une pause
– s’informer des différents programmes (MBSR, Ralentir) et ateliers proposés
Lieu
SONARA
2 Rue du Commerce, 37000 Tours, Indre-et-Loire
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