Atelier Qi Gong "A la rencontre des Merveilleux Fascias"

Approfondissement

Les fascias, ces tissus fascinants, structurent notre corps en surface et en profondeur. Tissant un réseau subtil qui relie et soutient chaque partie de notre être. Leur mouvement, profond et lent, nous anime souvent à notre insu, influençant notre équilibre, notre fluidité et notre vitalité.

Cet atelier vous invite à aller en conscience à la rencontre de ce mouvement intérieur, véritable source de régénération et de sérénité. À travers des pratiques inspirées du Qi Gong, nous explorerons la respiration, le ressenti et la connexion profonde avec ces tissus vivants. Pour découvrir un état méditatif réparateur et savoureux.

Nous prendrons le temps de guider chaque participant, avec des moments d’accompagnement individuel. Pour que chacun puisse explorer et intégrer pleinement ces sensations uniques.

Une expérience riche et douce pour renouer avec votre corps dans toute sa subtilité et son unité.

4 raisons de participer à la rencontre des merveilleux fascias

Découvrir et explorer les fascias

Plongez dans l’univers fascinant des fascias et leur rôle essentiel dans la structure et la fluidité du corps. Apprenez à percevoir et accompagner leurs mouvements subtils pour mieux comprendre leur impact sur votre bien-être.

Accéder à un mouvement méditatif réparateur

Expérimentez des pratiques douces et profondes de Qi Gong, en lien avec la respiration et la conscience corporelle. Pour libérer les tensions, renforcer votre énergie et retrouver un état d’équilibre intérieur.

Profiter d’un accompagnement personnalisé

Bénéficiez de moments d’accompagnement individuel pour approfondir vos ressentis. Et intégrer les pratiques à votre propre rythme, avec des conseils adaptés à vos besoins.

Ressentir l’unité du corps et de l’esprit

Offrez-vous un temps pour vous reconnecter à vous-même, dans une approche globale et harmonieuse. Où le corps devient une porte d’entrée vers la sérénité et la présence.