La méditation pleine conscience, programme MBSR

Name: La méditation pleine conscience, programme MBSR
Start: 2025-1-25T19:00+2:00
End: 2025-1-25T21:30+2:00

sa25jan19h00sa21h30La méditation pleine conscience, programme MBSR OrganisateurBergamin ManuelaDept / RégionCH - NeuchâtelManuela Bergamin

Description de l'événement

Le programme MBSR de 8 semaines est basé sur une variété d’exercices et de pratiques progressifs incluant le corps, la respiration, l’attention, la communication, la bienveillance.

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Lieu

Manuela Bergamin

rue du Concert 4 , 2000 Neuchâtel,

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Organisateur

Bergamin Manuela

Formation en instructrice de méditation Pleine Conscience pour adultes à l’IMA, France, de décembre 2018 à juin 2020.

La méditation pleine conscience, programme MBSR

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