L'énergie vitale "Le chi"
Description de l'événement
Au programme de cette retraite :– Yoga : hatha yoga, yin yoga, yoga restauratif, mandala yoga – Méditation & pranayama– Relaxation sonore– Pratiques de
Description de l'événement
Au programme de cette retraite :
– Yoga : hatha yoga, yin yoga, yoga restauratif, mandala yoga
– Méditation & pranayama
– Relaxation sonore
– Pratiques de pleine conscience : marche, mouvements
– Enseignements, échanges, discussions
