MBSR Cycle Automne 2024

Psychologue et instructrice Méditation (MBSR -réduction du stress basée sur la méditation- ; MBCT -prévention des rechutes dépressives basée sur la méditation- , manger en pleine conscience.). Valérie a validé sa formation auprès de l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) en partenariat avec l’université de Brown et l’équipe fondée par Jon Kabbat-Zinn, le médecin à l’origine du programme MBSR.