Méditation & Yoga relaxant
Description de l'événement
Nous pratiquerons :– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux– le Bhakti yoga,
Description de l'événement
Nous pratiquerons :
– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison
– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle
– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux
– le Bhakti yoga, cultiver la dévotion vers le Divin extérieur et intérieur
– le Jnana yoga, par la lecture d’un texte suivi par un silence méditative
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Lieu
Avenue F. Roosevelt 141
1050 Ixelles, Bruxelles- Capital
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