La méditation santé fondamentale est le socle de toute existence humaine, un état intrinsèque qui demeure au-delà des circonstances extérieures. Cela inclut les événements de vie, maladies, souffrances physiques ou psychiques. Pourtant, dans notre société, la santé est de plus en plus normée. Cela façonne notre rapport au bien-être et à la maladie sous des prismes scientifiques, culturels et sociaux.

Lors de ce week-end de méditation et d’enseignements, nous explorerons une approche plus profonde et intérieure de la santé. À travers des enseignements éclairants et des pratiques méditatives, nous verrons comment la pleine conscience et l’écoute lucide permettent de se reconnecter à l’élan vital. Elles permettent aussi de retrouver la confiance intrinsèque et la capacité d’être en paix avec soi-même.

Un programme alternant théorie et pratique

Durant ces deux journées nous allons :
Examiner les différentes dimensions de la santé et la manière dont elles influencent notre rapport à nous-mêmes et à notre bien-être.
Pratiquer des exercices de méditation pour reconnaître en soi la santé fondamentale et apprendre à lui faire place.
Explorer une relation plus claire aux obstacles. Qu’ils soient physiques ou émotionnels, pour les traverser avec plus de bienveillance et de clarté.
Cultiver un sentiment profond de présence et d’acceptation. Ceci favorisera un état d’être chaleureux et apaisé.

Ce week-end immersif s’adresse à toute personne souhaitant approfondir sa relation à la méditation, à la conscience du corps. Il s’adresse aussi à ceux cherchant une approche plus libre et vivante de la santé.

Rejoignez-nous pour un temps de ressourcement et d’exploration intérieure. Ici, méditation, sagesse et pratiques bienveillantes seront les clés d’un retour à l’essentiel.