Nourrir la vie pour retrouver la pêche

Nous aspirons tous à retrouver cette énergie intérieure qui donne du sens à notre quotidien. A cultiver une force profonde qui transforme chaque instant en une opportunité précieuse. Pourtant, face aux distractions constantes, à une alimentation déséquilibrée ou à une anxiété persistante, il est difficile de renouer avec cette vitalité.

Et si nous changions notre manière de vivre pour nous nourrir autrement ? Non seulement physiquement, mais aussi mentalement, émotionnellement et spirituellement. Le Bouddha, dans son enseignement sur les quatre types de nourriture, nous offre une voie précieuse pour équilibrer ces dimensions de notre être.

Lors de ce week-end, nous explorerons ensemble cette sagesse intemporelle à travers des pratiques méditatives. Des moments de contemplation, des enseignements éclairants et des échanges nourrissants. Ces expériences nous permettront de nous reconnecter avec notre véritable nature. D’accueillir une perspective plus vaste et d’entrevoir une vie empreinte de liberté et de simplicité.

Au programme :

• Contemplations sur les quatre types de nourriture et leur impact sur notre bien-être.
• Pratiques méditatives pour nourrir l’esprit et apaiser les émotions.
• Enseignements issus de traditions profondes, enrichis par l’expérience des maîtres.
• Échanges et partages pour intégrer ces apprentissages dans notre quotidien.

Ensemble, créons un espace propice à la régénération, à la clarté et à une joie de vivre renouvelée.

4 raisons de participer à cette retraite nourrir la vie

Recharger votre énergie intérieure

Explorez des pratiques concrètes et accessibles pour cultiver une force intérieure, retrouver votre vitalité. Et transformer votre quotidien en une source d’épanouissement.

Découvrir une sagesse intemporelle

Plongez dans les enseignements bouddhistes sur les quatre types de nourriture. Pour mieux comprendre comment équilibrer les différentes dimensions de votre être (physique, mentale, émotionnelle et spirituelle).

Prendre soin de vous autrement

Apprenez à nourrir votre corps, votre esprit et vos relations de manière plus consciente et équilibrée. En intégrant des pratiques qui favorisent un bien-être durable.

Créer un espace de ressourcement

Profitez d’un cadre bienveillant et inspirant où méditations, échanges et moments de réflexion vous offriront une parenthèse précieuse. Pour renouer avec vous-même et vos aspirations profondes.