Ouvrir son cœur

lu25nov(nov 25)19h00lu16dec(dec 16)21h30Ouvrir son cœur OrganisateurZahariev ElenaDept / Région37 - Indre-et-LoireSONARA

Description de l'événement

Cours de méditation en 4 séances. Au programme de chaque séance, un enseignement, une pratique de méditation guidée et un temps pour explorer par des échanges et/ou des exercices de parole et d’écoute conscientes. Mais aussi des poèmes, des histoires et des images pour vous inspirer et vous toucher.

Lieu

SONARA

2 Rue du Commerce, 37000 Tours, Indre-et-Loire

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Organisateur

Zahariev Elena

Instructrice MBSR, Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts

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