Retrouvez-vous pleinement en vous reconnectant à votre monde intérieur

Comment être au plus près de soi et des autres ? Comment vivre une pleine conscience qui rime avec l’intime ? Ce stage immersif, réparti sur 5 week-ends, vous propose une exploration profonde de votre monde intérieur. Cela se fera en lien avec la vie qui vous entoure.

La pleine conscience est une porte vers l’intime. C’est une invitation à se libérer des poids du passé et des mécanismes inconscients qui nous empêchent d’être pleinement présents. C’est un processus de transformation intérieure, où l’on apprend à lâcher les tensions, apaiser les blessures et accueillir pleinement ce qui est.

Pourquoi suivre ce stage ?

• Expérimenter un temps long de pratique continue, pour s’ancrer pleinement dans l’instant et se délester des automatismes qui freinent l’épanouissement.
• Se libérer des blocages émotionnels, en explorant ce qui nous limite dans la pratique de la pleine conscience et dans notre quotidien.
• Apprendre à écouter son enfant intérieur, souvent porteur d’émotions inexprimées et de blessures non résolues.
• Sortir de l’isolement et retrouver le lien aux autres, en partageant l’intime dans un cadre bienveillant.

Un programme progressif sur 5 week-ends

À travers la méditation, la reconnexion à la nature, la créativité et des temps d’échanges. Nous irons à la rencontre de nos grandes histoires de vie pour mieux les comprendre et les transformer.

Ce cheminement intérieur vous permettra de :
Accueillir et transformer les blessures du passé
Remplacer progressivement les automatismes et les manques par plus de clarté et de légèreté
Apprendre à cultiver la bienveillance envers soi et les autres
Consolider le bien, le beau, le bon dans votre vie quotidienne

Partager son expérience en groupe, c’est oser dire, être entendu(e), et réaliser que nous ne sommes pas seul(e)s. C’est retrouver notre humanité et renforcer notre capacité à tisser des liens authentiques.

Un accompagnement vers plus de présence et de liberté intérieure

Ce stage vous invite à prendre soin de votre être profond, à vous alléger des fardeaux du passé. Également à vous ouvrir à une nouvelle manière d’être au monde.

Rejoignez-nous pour cette aventure intérieure transformatrice. Empruntez le chemin vers l’intime avec plus de conscience, de liberté et de compassion.