Programme MSC

ma05nov14h00ma16h30Programme MSC OrganisateurTOTO BéatrixDept / Région34 - HéraultSalle Arjuna Shala

Description de l'événement

C’est une formation en 8 semaines. A raison de :

  • 1 séance hebdomadaire en groupe de 2h30
  • Exercices à domiciles quotidiens
  • 1/2 journée de pratique intensive.

Au total, la formation MSC représente un volume de 26 heures d’apprentissages et de pratiques en groupe. Elle suppose pour en bénéficier pleinement une réelle implication du participant. L’apprentissage est avant tout expérientiel, chaque participant est invité à faire son expérience de ce qui fonctionne pour lui.

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Lieu

Salle Arjuna Shala

6, rue Maguelone, 34000 Montpellier, Hérault

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Organisateur

TOTO Béatrix

Enseignante Certifiée MBSR par le Center for Mindfulness fondé par Jon Kabat Zinn UMass, Medical School (faculté de Medecine de l’Université du Massachusetts). Elle anime des programmes depuis 2011.

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