Ralentir en 6 séances
Description de l'événement
RALENTIR est un cours d’introduction à la méditation de pleine conscience. Il se compose de 6 séances de 2h15. Accessible à tous, ce cours s’adresse à la fois
Description de l'événement
RALENTIR est un cours d’introduction à la méditation de pleine conscience. Il se compose de 6 séances de 2h15. Accessible à tous, ce cours s’adresse à la fois à ceux qui veulent apprendre la méditation et à ceux qui souhaitent rafraîchir leur pratique existante, en revoyant les bases.
Lieu
SONARA
2 Rue du Commerce, 37000 Tours, Indre-et-Loire
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