Réduction du stress basée sur la pleine conscience
Description de l'événement
8 séances hebdomadaires (durée 2h30 à 3h) Une journée complète de pratique (entre la 6e et la 7e semaine)
Description de l'événement
- 8 séances hebdomadaires (durée 2h30 à 3h)
- Une journée complète de pratique (entre la 6e et la 7e semaine)
- Des exercices à réaliser à domicile (un manuel et des enregistrements seront fournis)
Lieu
Salle Atria
rue Béchée 4, 5031 Grand-Leez, Région wallonne
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