Retour aux racines

Dans cette retraite spéciale, nous combinerons les 5 piliers puissants de la Médecine Traditionnelle Orientale : Qi Gong, Méditation, Régime alimentaire, Auto-Massage-Acupression, Phytothérapie pour renforcer nos racines et équilibrer l’énergie Yin-Yang. Nous vivrons 3-jours de Noble Silence et entrerons dans le modèle de pratique continue (無間法), une approche intégrale de la pleine conscience qui englobe les 3 vagues, bien étudiée par la science avec plus de 35 000 études réalisées depuis les années 1980.