Retraite Dialogue Conscient

di16mar(mar 16)16h00ve21(mar 21)11h30Retraite Dialogue Conscient OrganisateurGenoud PatriciaRauter SandrineDept / Région01 - AinEspace Rivoire

Description de l'événement

Le Dialogue Conscient est une pratique méditative qui invite à amener une présence attentive et bienveillante au cœur des interactions humaines. Il établit un pont essentiel entre la méditation Vipassana et la vie relationnelle. En nous permettant d’observer et d’explorer comment nous nous engageons dans la parole et l’écoute, tout en restant pleinement présents à ce qui se vit en nous et autour de nous.

Au fil des échanges, cette pratique révèle nos habitudes relationnelles inconscientes, invisibles dans le flux quotidien des interactions. Et ouvre un espace pour cultiver une qualité d’écoute et d’expression plus profonde, plus authentique.

Un cadre propice à l’exploration

Cette retraite se déroulera dans le Noble Silence, avec des alternances de méditation assise, de marche et de mouvement en pleine conscience. Des temps de Dialogue Conscient en dyades ou en petits groupes seront guidés autour d’une contemplation précise. Offrant une expérience directe de cette approche.

Un thème inspiré par l’enseignement du Bouddha

Nous explorerons le thème “Prendre soin de soi et d’autrui”, inspiré du discours du Bouddha L’Acrobate. Qui met en lumière l’interdépendance entre notre propre équilibre intérieur et la qualité de notre relation aux autres.

À qui s’adresse cette retraite ?

Cette retraite est destinée aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation Vipassana. Aucune expérience préalable du Dialogue Conscient n’est requise.

Elle répond également aux prérequis pour la formation d’enseignant·e·s à la pleine conscience interpersonnelle (IMP).

4 raisons de participer à cette retraite dialogue conscient

Approfondir sa présence dans la relation

Le Dialogue Conscient est une pratique méditative qui permet d’amener une attention bienveillante au cœur de la parole et de l’écoute. Il vous aide à rester en contact avec ce qui se vit en vous et autour de vous, même dans les échanges les plus sensibles.

Explorer ses habitudes relationnelles

En prenant le temps d’observer comment nous nous engageons dans les interactions, cette retraite offre l’opportunité de mieux comprendre nos mécanismes inconscients. Souvent invisibles dans la communication habituelle et d’explorer de nouvelles façons d’être en relation.

Un cadre structurant et immersif

La retraite se déroule dans le Noble Silence, avec une alternance de méditation assise, marche, mouvement et dialogues guidés. Ce cadre permet une plongée en profondeur dans la pratique et favorise une expérience plus directe et transformatrice.

Une thématique puissante pour la relation à soi et aux autres

Inspirée du discours du Bouddha L’Acrobate, cette retraite explore comment prendre soin de soi tout en prenant soin des autres. Une occasion unique de développer une posture intérieure plus équilibrée et plus harmonieuse dans ses relations.

Plus

Organisateur

Genoud Patricia

Elle enseigne la pratique de Vipassana depuis 1997 en Europe, Israël et aux USA. Elle est co-fondatrice du Centre de méditation Vimalakirti à Genève, en Suisse.

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Rauter Sandrine

Depuis 2011 elle transmet avec passion et simplicité le yoga et depuis 2014 la pleine conscience au travers de programmes MBSR et de programmes d’approfondissement centré sur la présence dans les relations avec le soutien du Dialogue Conscient. Elle fait également partie d’une équipe de formateurs d’enseignants de pleine conscience pour l’Université Libre de Bruxelles et le Brussels Mindfulness.

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Prix

A partir de 470€ Comprend hébergement, repas et frais d’organisation. + Dana pour les enseignements en fin de retraite

Lieu

Espace Rivoire

48 En Rivoire 01430 Vieu d'Izenave, Ain

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