Plongez au cœur de vous-même lors de cette retraite consacrée à la pratique de la méditation Vipassana. Enrichie par les enseignements de traditions proches et complémentaires du Taoïsme. Inspirés par les approches bouddhistes – Zen/Chan, tibétaines et védiques – nous vous invitons à explorer les profondeurs de votre esprit et de votre être.

Un cheminement en deux étapes :

• Développer l’attention et le calme (Samatha). La pratique du calme mental vous aidera à apaiser les distractions. A stabiliser votre esprit et à créer un espace propice à la clarté et à la présence.
• Cultiver la vision de la vraie nature de la réalité (Vipassana). En affinant votre perception, vous serez guidé pour voir au-delà des illusions. Et approcher la réalité telle qu’elle est, avec une lucide compréhension.

Un cadre de pratiques variées et évolutives :

• Méditations assises. Retrouvez le flux vibratoire naturel de votre être dans le silence et la profondeur de l’assise.
• Méditations debout. Renforcez votre vigilance et votre équilibre intérieur en vous ancrant dans votre verticalité entre Terre et Ciel.
• Méditations couchées. Une pratique réservée à ceux qui avancent dans leur exploration, propice aux découvertes subtiles et profondes.
• Méditations marchées. Apprenez à cultiver l’éveil et la présence à travers chaque pas.

Cette retraite est un voyage d’éveil et de transformation. Permettant d’approfondir votre connexion à l’instant présent tout en cultivant l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’espace qui vous entoure.

Venez découvrir une vision intérieure, source d’équilibre et de sagesse.

4 raisons de participer à cette retraite de méditation vipassana

Approfondir votre pratique méditative

Découvrez une méthode structurée et progressive qui combine des enseignements issus de traditions riches et complémentaires (Vipassana, Zen/Chan, tibétaine, védique). Pour affiner votre attention et développer votre clarté intérieure.

Retrouver un équilibre profond

À travers des pratiques variées – assise, debout, couchée et marchée – vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre esprit. Tout en vous reconnectant à votre flux vibratoire naturel.

Explorer la vraie nature de la réalité

Cultivez une compréhension plus profonde de vous-même et du monde en développant votre capacité à voir au-delà des illusions. En explorant les pratiques de calme (Samatha) et de vision intérieure (Vipassana).

Un cadre propice à la transformation

Plongez dans un espace de silence et de sérénité. Idéal pour vous déconnecter des distractions du quotidien et avancer sur votre chemin d’éveil et de transformation personnelle.