Découvrez une méthode ancienne de préservation de la vitalité

Plongez dans une pratique ancestrale de Qi Gong dédiée à la santé et à l’équilibre intérieur : le Qi Gong de santé Da Wu. Re-codifié récemment par la Fédération Chinoise de Qi Gong, cet art de bien-être s’appuie sur une sagesse millénaire et des mouvements fluides et accessibles. Il offre une approche complète pour harmoniser le corps, l’énergie et l’esprit dans la tradition du Tao.

🌀 Au programme de ce stage :

• Travail articulaire et énergétique : relâchement des tensions, assouplissement des articulations, meilleure circulation du Qi.
• Exploration des 5 Éléments : compréhension des cycles d’engendrement et d’équilibrage selon la tradition énergétique chinoise.
• Pratique d’harmonie globale : respiration, mouvement et concentration pour retrouver un état de vitalité profonde et de stabilité intérieure.

🌿 Une méthode rare et précieuse

Le Da Wu Qi Gong est une méthode de santé rarement enseignée, qui permet un développement conjoint du corps et de l’esprit. Elle accompagne chacun sur le chemin du Tao en favorisant :

• la souplesse du corps
• la joie de vivre
• une énergie renouvelée
• la clarté mentale
• et une élévation de l’esprit

📌 Ce stage est fait pour vous si :

• Vous pratiquez déjà le Qi Gong ou le Tai Chi, quel que soit le style
• Vous enseignez les arts martiaux internes ou externes
• Vous êtes praticien(ne) en énergétique et souhaitez renforcer votre champ d’énergie
• Vous êtes passionné(e) par les arts anciens de longévité et de bien-être
• Ou simplement curieux(se) de découvrir une pratique douce, profonde et régénérante

👉 Stage accessible à tous : débutants bienvenus, aucune condition physique particulière requise.

Nombre de places limité – pensez à réserver rapidement votre place !

❓ FAQ – Stage de Qi Gong de santé Da Wu

🔹 Qu’est-ce que le Qi Gong de santé Da Wu ?

Le Da Wu est une forme ancienne de Qi Gong, datant de plus de 4 000 ans, qui utilise des mouvements dansés pour harmoniser le corps et l’esprit. Re-codifié par la Fédération Chinoise de Qi Gong, il vise à améliorer la circulation de l’énergie vitale (Qi) et à renforcer la santé globale.

🔹 À qui s’adresse ce stage ?

Ce stage est ouvert à tous : débutants, pratiquants de Qi Gong ou de Tai Chi, enseignants d’arts martiaux, thérapeutes énergétiques, ou toute personne souhaitant découvrir une méthode ancestrale de bien-être.

🔹 Quels sont les bienfaits du Da Wu ?

La pratique régulière du Da Wu peut :

• Améliorer la souplesse et la coordination.
• Renforcer le système cardiovasculaire.
• Réduire le stress et les tensions émotionnelles.
• Favoriser une sensation de joie et de vitalité.

🔹 Faut-il une condition physique particulière ?

Non, les mouvements sont doux et adaptables. Le stage est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.

🔹 Que dois-je apporter pour le stage ?

Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples (ou pieds nus selon le lieu), une bouteille d’eau et éventuellement un tapis de sol.

🔹 Inscription

Les places étant limitées, il est recommandé de s’inscrire rapidement