Vipassana, retraite de méditation en silence

Permettez-vous de prendre trois jours rien que pour nourrir votre Être. Sans distractions extérieures, sans écrans, en silence et en méditation. Cette retraite est une invitation à ralentir. Ainsi qu’à plonger au cœur de vous-même, loin du tumulte du quotidien.

Vipassana, qui signifie “voir les choses telles qu’elles sont”, est une méthode issue des enseignements de Gautama le Bouddha. En cultivant l’art d’observer avec neutralité et présence, vous développerez une compréhension plus claire de votre mental et de ses mécanismes. Cette pratique vous offre des outils concrets pour aborder la vie quotidienne avec plus de clarté, d’intuition et de paix intérieure.

Dans cette retraite, nous allions les techniques dynamiques de méditation active d’Osho avec la profondeur contemplative de Vipassana. Cette combinaison unique permet d’accéder rapidement et naturellement à un état méditatif profond. Tout en restant connecté à une approche douce et fluide. Ici, la méditation devient une expérience vivante et nourrissante, loin de toute rigidité ou sécheresse.

Prenez ce temps pour vous recentrer. De cultiver le silence intérieur et redécouvrir votre être dans toute sa plénitude.

4 raisons de participer à cette retraite vipassana

Retrouver un calme profond

Plongez dans le silence pour apaiser votre esprit et vous libérer des distractions du quotidien. Offrez-vous un moment de sérénité pour vous reconnecter à votre essence.

Comprendre les mécanismes du mental

Grâce à la pratique de Vipassana, apprenez à observer vos pensées et vos émotions sans jugement. Cette compréhension vous permettra de cultiver clarté, discernement et intuition dans votre vie quotidienne.

Allier dynamisme et contemplation

Découvrez une approche unique combinant les techniques actives d’Osho et la méditation Vipassana traditionnelle. Une expérience accessible et fluide qui rend la méditation plus profonde, relaxante et agréable.

Intégrer des outils pour la vie quotidienne

Repartez avec des pratiques concrètes que vous pourrez utiliser pour nourrir votre paix intérieure. De mieux gérer le stress et vivre en pleine présence, même après la retraite.