Pratiques méditative variées (assis, debout, couché et en marchant), Qi Gong et relaxation alterneront tout au long du jour pour nous régénérer et nous amener à une reconnexion profonde et authentique avec notre être intérieur.

Pratiques méditative variées (assis, debout, couché et en marchant), Qi Gong et relaxation alterneront tout au long du jour pour nous régénérer et nous amener à une reconnexion profonde et authentique avec notre être intérieur.

Dans ce chemin de conscience et d’éveil, je vous propose des moyens d’harmoniser les différents plans de votre être à travers des pratiques simples et profondes à partir de méditations variées, de pratiques corporelles et de Qi Gong, de relaxation et d’écoute de soi.