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Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
La méditation n’est plus réservée aux adultes. De plus en plus d’enfants découvrent la pleine conscience, à l’école ou à la maison.Mais une question revient souvent : 👉 est-ce vraiment
On parle souvent de bienveillance.Mais dans le quotidien… ce n’est pas toujours si simple. Entre le stress, les obligations, les pensées qui s’emballent, on peut vite devenir dur(e)… avec soi-même
Quand vous méditez, vous avez peut-être l’impression… qu’il ne se passe rien. Vous êtes assis(e).Vous respirez.Vous observez. Et pourtant, à l’intérieur, il se passe beaucoup plus de choses que vous
