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Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
“Deviens la meilleure version de toi-même.” On entend cette phrase partout.Sur les réseaux, dans les livres de développement personnel, dans les podcasts… Sur le papier, c’est inspirant.Mais dans la réalité…
Vous continuez à avancer, à gérer, à faire…Mais à l’intérieur, quelque chose fatigue. Votre mental tourne. Il analyse, anticipe, rumine.Et même quand vous vous arrêtez… il ne s’arrête pas. Parfois,
Vous mangez parfois sans vraiment vous en rendre compte ?Devant un écran, en pensant à autre chose, ou en allant trop vite ? C’est devenu très courant. Et pourtant… manger
