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Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
Vous vous installez pour méditer…Vous respirez… vous vous détendez… Et quelques minutes plus tard… vous vous endormez Si ça vous arrive, rassurez-vous : c’est très courant.Et ce n’est pas un
On pense souvent que la méditation se pratique seul(e), en silence. Mais la pleine conscience ne s’arrête pas au coussin.Elle peut transformer aussi… nos relations. Parce que finalement, une grande
La méditation de pleine conscience attire de plus en plus de monde. Mais avec sa popularité… viennent aussi beaucoup de confusions. On imagine souvent que méditer, c’est se détendre, faire
