Méditez en confiance avec des instructeurs de méditation qualifiés.
Les prochains événements proposés par nos instructeurs membres.
Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
Comment méditer quand on n’arrive pas à rester assis Beaucoup de gens pensent qu’il faut absolument rester assis, immobile, parfaitement droit pour méditer.Résultat : dès qu’ils bougent un peu, qu’ils
Comment méditer quand on se sent débordé émotionnellement Quand on est submergé(e) par les émotions, méditer peut sembler impossible.Le cœur bat trop vite, la respiration est courte, les pensées tournent
Apprendre à s’écouter : la méditation comme guide intérieur On vit souvent en mode “pilotage automatique”, occupé(e), pressé(e), absorbé(e) par ce qu’il faut faire, ce qu’on attend de nous, ce
