Méditation le soir : se libérer de la journée
À la fin de la journée, on croit que le corps se fatigue le plus…Mais en réalité, c’est souvent la tête. Les pensées de la journée continuent de tourner, les
Colette
24 avril 2026
Méditez en confiance avec des instructeurs de méditation qualifiés.
Les prochains événements proposés par nos instructeurs membres.
No Events
Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
À la fin de la journée, on croit que le corps se fatigue le plus…Mais en réalité, c’est souvent la tête. Les pensées de la journée continuent de tourner, les
Le matin, tout se joue très vite.Parfois, on ouvre les yeux et… c’est parti : le mental démarre au quart de tour, les pensées fusent, la liste des choses à
On ne la voit pas, on ne la pèse pas, mais elle est là :la charge mentale.Cette sensation de porter 100 choses en même temps dans la tête :penser à
