Méditez en confiance avec des instructeurs de méditation qualifiés.
Les prochains événements proposés par nos instructeurs membres.
No Events
Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
Pourquoi la méditation nous aide à prendre de meilleures décisions On a tous connu ces moments où on ne sait plus quoi faire.Impossible de décider.On tourne en rond, on hésite,
Le corps comme ancre : retrouver la présence par les sensations Quand le mental s’emballe, on cherche souvent à le calmer… avec le mental.On pense, on analyse, on essaie de
La respiration consciente pour apaiser l’esprit On cherche souvent des solutions compliquées pour calmer le mental : des routines, des techniques, des méthodes sophistiquées…Alors qu’on porte en nous un outil
