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Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
On parle souvent de bienveillance.Mais dans le quotidien… ce n’est pas toujours si simple. Entre le stress, les obligations, les pensées qui s’emballent, on peut vite devenir dur(e)… avec soi-même
Quand vous méditez, vous avez peut-être l’impression… qu’il ne se passe rien. Vous êtes assis(e).Vous respirez.Vous observez. Et pourtant, à l’intérieur, il se passe beaucoup plus de choses que vous
“Deviens la meilleure version de toi-même.” On entend cette phrase partout.Sur les réseaux, dans les livres de développement personnel, dans les podcasts… Sur le papier, c’est inspirant.Mais dans la réalité…
