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Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
La patience… on aimerait tous en avoir un peu plus.Dans les embouteillages, au travail, avec les proches, avec les imprévus… et surtout avec nous-mêmes.Mais la patience n’est pas quelque chose
Quand on parle de méditation, on imagine souvent le calme absolu, le silence, un coussin, une pièce tranquille.Autant dire que les transports semblent être l’exact opposé : bruit, mouvements, promiscuité,
On le sait : pour ressentir les bienfaits de la méditation, la régularité est plus importante que la durée.Mais dans la vraie vie, rester régulier, ça peut être un vrai
