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Acarya méditation a pour intention de diffuser la méditation laïque et de pleine conscience à un large public en proposant des événements en lien avec la méditation et en permettant aux instructeurs certifiés de diffuser et communiquer leurs événements de méditation à travers ce site Internet.
Vous avez peut-être déjà entendu ces sons répétitifs, presque hypnotiques…Ces mots chantés qui semblent apaiser instantanément. Ce sont des mantras tibétains. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, vous
Vous pensez qu’il faut méditer tous les jours pour ressentir des effets ?Pas forcément. Même une heure par semaine… peut déjà faire une vraie différence. Et encore plus quand c’est
Participer à une retraite de méditation, c’est une expérience à part. Un temps pour ralentir.Se retrouver.Se couper du bruit extérieur… pour écouter ce qui se passe à l’intérieur. Mais avant
