Dept / Région 77 - Seine-et-Marne
Septembre
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C’est en utilisant les principes d’arts martiaux (issus notamment du Systema), de pleine conscience et d’auto-compassion que nous re-découvrirons cette attitude intérieure qui sait réconcilier la force et
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C’est en utilisant les principes d’arts martiaux (issus notamment du Systema), de pleine conscience et d’auto-compassion que nous re-découvrirons cette attitude intérieure qui sait réconcilier la force et la douceur. Ce subtil mélange qui permet d’agir avec le moindre effort face à l’adversité, notamment grâce à la puissance du lien et de l’entraide.
Lieu
Le Pont d’Ostara
9 Chem. des Villerons, 77820 Le Châtelet-en-Brie, Seine-et-Marne
Organisateur
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Un protocole de 8 séances hebdomadaires de 2 h 30 constituées de méditations guidées, d’exercices simples de yoga et de conscience corporelle, d’explications et de temps de
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- Un protocole de 8 séances hebdomadaires de 2 h 30 constituées de méditations guidées, d’exercices simples de yoga et de conscience corporelle, d’explications et de temps de partage par deux ou dans le groupe.
- 1 journée de pleine conscience (de 6h30).
- Enregistrement des pratiques quotidiennes accessible sur le site perle-intérieure.
- Fiches de lectures et fiches de travail.
- 1 pratique personnelle quotidienne de 30 à 45 minutes par jour.
Plus
Lieu
PERLE INTÉRIEURE
7 rue Albert Einstein – Cité Descartes, 77420 Champs-sur-Marne, Seine-et-Marne
Organisateur
LEITAO Anne Marie
Octobre
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Venez faire une retraite “Week-end” à la Maison de l’Inspir ! Nous avons le grand plaisir d’ouvrir notre monastère pour pouvoir vous accueillir pour des week-ends de pratique
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Venez faire une retraite “Week-end” à la Maison de l’Inspir ! Nous avons le grand plaisir d’ouvrir notre monastère pour pouvoir vous accueillir pour des week-ends de pratique ensemble, en présentiel.
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Pendant cette retraite, nous aurons l’occasion de pratiquer la méditation assise, la marche méditative, le repas en pleine conscience, le service à la communauté, le partage et les
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Pendant cette retraite, nous aurons l’occasion de pratiquer la méditation assise, la marche méditative, le repas en pleine conscience, le service à la communauté, le partage et les enseignements.
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Nous avons le grand plaisir d’ouvrir notre monastère pour pouvoir vous accueillir pour des week-ends de pratique ensemble, en présentiel.
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Nous avons le grand plaisir d’ouvrir notre monastère pour pouvoir vous accueillir pour des week-ends de pratique ensemble, en présentiel.
Novembre
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Pratiques de santé pour se ressourcer et approfondir votre pratique du Taïchi dans un endroit calme et paisible.
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Pratiques de santé pour se ressourcer et approfondir votre pratique du Taïchi dans un endroit calme et paisible.
Lieu
Ferme du Ravin Bleu
7, Rue Turgot , 77520 Montigny-Lencoup, Seine-et-Marne
Organisateur
Décembre
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Trois jours pour vous déconnecter du quotidien dans un cadre apaisant, humble, convivial et surtout bienveillant, pour lâcher prise, savourer l’instant présent, et Être, tout simplement.
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Trois jours pour vous déconnecter du quotidien dans un cadre apaisant, humble, convivial et surtout bienveillant, pour lâcher prise, savourer l’instant présent, et Être, tout simplement.
Lieu
Ferme bio
7 Rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup, Seine-et-Marne