Pendant ce stage de Jeûne et randonnées vous pourrez faire connaissance avec le Yoga, la Sophrologie, la Méditation et vous visiterez des villes et des villages médiévaux. 

1h de qi gong, 1h de tai chi chuan à mains nues 108 mvts Yang et 1h de tai chi chuan à mains nues ou avec armes.

Le cursus Découverte du bouddhisme comporte quatorze modules répartis sur deux ans. Dans le cadre de chaque module, qui se déroule sur un week-end, les étudiants sont invités à assister aux enseignements, à participer aux groupes de discussion, aux sessions de questions-réponses, à effectuer les méditations correspondant aux sujets traités, à lire les textes et transcriptions proposées et à faire de courtes retraites.