Dept / Région CH - Valais
Octobre
Description de l'événement
Afin d’approfondir votre pratique d’introspection, dans l’immobilité on va explorer votre monde intérieur grâce au YIN YOGA. Les postures vous amèneront vers le champ de potentialité où je vous
Description de l'événement
Afin d’approfondir votre pratique d’introspection, dans l’immobilité on va explorer votre monde intérieur grâce au YIN YOGA. Les postures vous amèneront vers le champ de potentialité où je vous laisserai du temps pour plonger à l’intérieur afin d’écouter ce qui se révèle à vous. La MEDITATION est le fruit de votre capacité de vous concentrer, on va donc muscler votre potentiel de devenir silencieux (se) et tranquille. Je vais vous proposer la méditation védique et également une méditation guidée; un voyage autour des 7 chakras.
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Lieu
Rituel yoga
Quartier du Bord 18, 3965 Chippis, Valais
Organisateur
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Description de l'événement
Atelier de détente. Méditation de pleine conscience. Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système
Description de l'événement
Atelier de détente. Méditation de pleine conscience. Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système immunitaire, apaiser l’esprit, développer ses sens.
Venez découvrir un moment de détente unique grâce à la méditation de pleine conscience. Cet atelier, de méditation de pleine conscience, vous invite à ralentir et à vous reconnecter à l’instant présent. Vous apprendrez des techniques simples pour cultiver la sérénité au quotidien. Méditation de pleine conscience, un moment de détente assuré.
Rejoignez-nous pour un voyage intérieur apaisant où bienveillance et relaxation seront au cœur de l’expérience. Ce moment de calme, par la méditation de pleine conscience, vous permettra de trouver un sentiment de paix profonde. Vous développerez votre capacité à être pleinement présent avec vous-même.
4 raisons de participer à cet atelier
Réduction du stress. La méditation de pleine conscience aide à calmer le mental et réduit l’anxiété en vous ancrant dans le moment présent. Vous aurez des outils pratiques pour gérer le stress au quotidien.
Amélioration de la concentration. En pratiquant la méditation de pleine conscience, vous apprenez à focaliser votre attention qui vous permettra d’améliorer votre capacité à rester concentré. Aussi bien dans vos tâches quotidiennes que dans vos moments de détente.
Bien-être émotionnel. La méditation de pleine conscience encourage une attitude de bienveillance envers soi-même et favorise une meilleure gestion des émotions. Vous explorerez comment accueillir vos ressentis avec calme et compassion. Ce qui contribue à un sentiment général de sérénité.
Détente profonde. Cet atelier est une véritable pause pour vous reconnecter à vous-même. Vous découvrirez des techniques de relaxation qui vous aideront à relâcher les tensions physiques et mentales. Ce qui vous apportera une profonde sensation de détente et de calme intérieur. Méditation de pleine conscience, un moment de détente parfait.
Rejoindre cet atelier de méditation de pleine conscience est une opportunité précieuse de prendre soin de votre équilibre mental et physique, dans un cadre apaisant, où la pleine conscience et la détente se rencontrent.
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Lieu
Route des Rois Mages 26
1965 Savièse, Valais
Organisateur
Novembre
Description de l'événement
Le week-end propose une immersion dans la pratique à travers l’exploration. Postures, respiration, méditation, autant de moments, « prétextes » à l’exploration, au savant exercice du dosage entre intention et
Description de l'événement
Le week-end propose une immersion dans la pratique à travers l’exploration. Postures, respiration, méditation, autant de moments, « prétextes » à l’exploration, au savant exercice du dosage entre intention et laisser faire, faire et ne rien faire.
Lieu
Hôtel Beau-Site
Chemin du Mont 13, 1927 Chemin, Valais
Organisateur
PIRETTI SANDRA
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Nous avons la grande joie de proposer une retraite inspirée des enseignements du maitre zen ThichNhat Hanh, et de la tradition du village des pruniers, sur la
Description de l'événement
Nous avons la grande joie de proposer une retraite inspirée des enseignements du maitre zen Thich
Nhat Hanh, et de la tradition du village des pruniers, sur la thématique « du méditant, de l’artiste et du
guerrier ».
Lieu
Hôtel Balance
Ch. du Dailley 3, 1922 Les Granges, Valais
Organisateur
Ferguson Jackson
Mamet Florent
Description de l'événement
Durant quelques jours nous allons vivre l’expérience de la méditation de différentes manières, pour aller, là, dans cette espace intérieur de paix et calme. Vous allez rentrer chez
Description de l'événement
Durant quelques jours nous allons vivre l’expérience de la méditation de différentes manières, pour aller, là, dans cette espace intérieur de paix et calme. Vous allez rentrer chez vous ressourcer et reposer, mais pas seulement !!
Lieu
Maja Joie
Rte du Barfay 4, 1944 La Fouly. Valais.
Organisateur
Bovey Marie-Noëlle
Drainages lymphatiques label physio suisse · Massages thérapeutiques · Hypnose · Être bien dans son assiette · Soins énergétiques · Rebouteux.
Perret Valérie
Décembre
Description de l'événement
Lors de ce weekend, nous te proposons 4 cours de yoga, Yin le soir et Vinyasa le matin. Tous les matins, nous t’invitons à méditer, chanter des Mantras
Description de l'événement
Lors de ce weekend, nous te proposons 4 cours de yoga, Yin le soir et Vinyasa le matin. Tous les matins, nous t’invitons à méditer, chanter des Mantras et approfondir ou découvrir ta pratique de Pranayama avec nous.
Lieu
Hôtel Beau-Site
Chemin du Mont 13, 1927 Chemin, Valais
Organisateur
Dervey Ludmilla
Giordano Fanny
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5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
Description de l'événement
5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
Lieu
Mayens de Vernamiège
1961 Vernamiège, Valais
Organisateur
Madhu
Janvier
Description de l'événement
5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
Description de l'événement
5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
Lieu
Mayens de Vernamiège
1961 Vernamiège, Valais
Organisateur
Madhu
Description de l'événement
Programme de huit semaines avec une séance de 2h30 hebdomadaire + une journée de pratique + des exercices à faire à la maison.
Description de l'événement
Programme de huit semaines avec une séance de 2h30 hebdomadaire + une journée de pratique + des exercices à faire à la maison.
Lieu
Espace Satyavan
av. du Midi 3, 1950 Sion, Valais