Après l’agitation et l’effervescence des fêtes, nous vous invitons à plonger dans un espace de ressourcement profond, lors de notre retraite silencieuse à la campagne. L’intention de ce week-end est simple et essentielle. Retrouver le calme intérieur, porté par la douceur de la nature et la majesté de la montagne. Nos journées seront rythmées par des méditations partagées et le soutien d’une alimentation légère, propice à la clarté de l’esprit et à l’harmonie du corps. Le silence et la contemplation ouvriront un espace où chaque instant devient l’opportunité d’un retour vers soi, dans la sérénité et la bienveillance.

4 raisons de participer à cette retraite silencieuse à la campagne

Retrouver un équilibre intérieur

Après les fêtes marquées par l’excès et l’agitation, cette retraite offre l’occasion idéale de se recentrer et de retrouver un calme profond, loin du tumulte quotidien.

S’immerger dans la nature

La présence apaisante de la campagne et des montagnes favorise une connexion profonde avec la nature. Propice à la détente, à la réflexion et à un sentiment de bien-être général.

Profiter du silence revitalisant

Le silence est un précieux allié pour apaiser le mental et retrouver une clarté intérieure. Il permet de ralentir et de vivre l’instant présent de manière plus consciente.

Participer à des méditations enrichissantes

Les temps de méditation partagés offrent une opportunité de cultiver la pleine conscience. De renforcer la présence à soi et de partager une énergie collective apaisante et inspirante.

Ces éléments combinés créent un espace unique pour repartir plus léger, ressourcé et en paix.