Dept / Région 17 - Charente-Maritime
Novembre
Description de l'événement
Il se déploie sur 8 semaines (séance de 2h30 / 3h par semaine ainsi qu’une journée d’approfondissement en fin de cursus). Le programme inclut des mouvements de yoga doux, des exercices de méditation guidée
Description de l'événement
Il se déploie sur 8 semaines (séance de 2h30 / 3h par semaine ainsi qu’une journée d’approfondissement en fin de cursus). Le programme inclut des mouvements de yoga doux, des exercices de méditation guidée (assis, allongé, en mouvement), des éclairages théoriques et des moments d’échanges.
Lieu
Espace Santé
81 rue du rempart Saint Claude, 17 000 la Rochelle, Charente-Maritime
Other Events
Organisateur
GUINOT Anne-Laure
Instructrice MBSR certifiée par l’IMA, je suis membre de l’Association Française des Enseignants MBSR, titulaire du Certificat Professionnel d’Enseignante de Yoga (certification FFP, ISQ) et d’une maîtrise de Philosophie.
