Dept / Région 83 - Var
Février
Description de l'événement
Offrez-vous une parenthèse dans un cadre apaisant pour vous poser, vous ressourcer. Et explorer en profondeur vos attentes, vos besoins et votre chemin de vie. Cette retraite
Description de l'événement
Offrez-vous une parenthèse dans un cadre apaisant pour vous poser, vous ressourcer. Et explorer en profondeur vos attentes, vos besoins et votre chemin de vie. Cette retraite de réflexion intérieure vous invite à clarifier vos aspirations et à trouver de nouveaux points d’appui. Afin d’avancer avec confiance et sérénité.
Au fil de la semaine, vous serez guidé(e) par une alternance équilibrée de pratiques. Méditations quotidiennes, travail corporel doux, moments de silence et introspection. Ainsi que des échanges individuels lors de deux entretiens personnalisés. La vie du centre, ancrée dans la simplicité et l’attention, offre un espace propice pour vous recentrer. Loin des sollicitations du quotidien.
Cette retraite s’adresse à tous ceux qui souhaitent ralentir le rythme pour se reconnecter à l’essentiel. Et ouvrir un nouveau chapitre en harmonie avec eux-mêmes.
4 raisons de participer à cette retraite de réflexion intérieure
Se recentrer sur l’essentiel
Prenez une pause dans un cadre serein pour explorer vos attentes, besoins et aspirations. Loin des distractions du quotidien.
Clarifier votre chemin
Grâce aux pratiques de méditation, au travail corporel et aux entretiens personnalisés, trouvez des clés pour mieux comprendre vos choix de vie et définir de nouveaux repères.
Cultiver un bien-être intérieur
Profitez d’une semaine dédiée à votre ressourcement. En harmonie avec la vie du centre et les pratiques qui favorisent calme, sérénité et équilibre.
Soutenir votre réflexion
Bénéficiez d’un accompagnement bienveillant, à travers des pratiques variées et deux entretiens individuels. Afin d’approfondir votre réflexion intérieure et poser les bases de vos futures décisions.
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Prix
245€
Lieu
Lou Paradou
RN7, 83170 TOURVES, Var
Avril
Description de l'événement
Ce week-end est une invitation à explorer des clés essentielles pour transformer nos relations grâce à une communication bienveillante, respectueuse et authentique. Inspiré des ateliers de Faber et
Description de l'événement
Ce week-end est une invitation à explorer des clés essentielles pour transformer nos relations grâce à une communication bienveillante, respectueuse et authentique. Inspiré des ateliers de Faber et Mazlish ainsi que de la Communication Non Violente (CNV) développée par Marshall Rosenberg. Cet espace d’apprentissage est destiné à celles et ceux qui souhaitent améliorer leur mode de communication. Et renforcer la qualité de leurs interactions, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
À travers des ateliers interactifs et des échanges riches, nous découvrirons ensemble comment écouter avec empathie. Exprimer nos besoins clairement et cultiver une connexion authentique avec nous-mêmes et avec les autres.
Programme :
- Reconnaître nos émotions et besoins. Apprendre à les identifier, les accueillir et les exprimer sans jugement ni culpabilité.
- Accueillir les émotions des autres. Développer une écoute profonde pour accompagner les autres dans leur vécu avec respect et soutien.
- Faire le va-et-vient entre soi et l’autre. Savoir s’ancrer en soi tout en restant connecté à l’autre, pour cultiver des échanges équilibrés et nourrissants.
- Se positionner dans la relation. Trouver sa juste place, poser des limites claires tout en restant en lien.
Des exemples concrets, issus de vos expériences personnelles, pourront être abordés pour ancrer ces apprentissages dans la réalité de votre quotidien.
Pour qui ?
Ce week-end s’adresse à toute personne désireuse de :
- Mieux comprendre ses propres besoins et ceux des autres.
- Améliorer la qualité de ses relations grâce à une communication apaisée.
- Apprendre des outils concrets et pratiques pour désamorcer les conflits et cultiver l’harmonie.
Rejoignez-nous pour ce moment de découverte, de partage et de transformation personnelle dans un cadre bienveillant et inspirant.
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Prix
La participation financière pour l’enseignement est libre et laissée à votre seule appréciation.
Lieu
Lou Paradou
RN7, 83170 TOURVES, Var
ve18avr(avr 18)17h00lu21(avr 21)17h00Retraite méditation et silenceDept / Région83 - VarLou Paradou
Description de l'événement
Offrez-vous trois jours pour plonger dans le silence et explorer les profondeurs de votre être via la méditation et silence. Cette retraite, rythmée par différentes formes de
Description de l'événement
Offrez-vous trois jours pour plonger dans le silence et explorer les profondeurs de votre être via la méditation et silence. Cette retraite, rythmée par différentes formes de méditation – assises, en mouvement, guidées ou libres – vous invite à un voyage intérieur. Où le calme et la paix du cœur émergent.
Le programme inclut une demi-journée de préparation pour faciliter votre entrée dans le silence. Suivi de deux jours complets dédiés à la méditation et au séva. Avec une journée de transition et d’intégration où la parole reprend sa place.
Le silence, au cœur de cette expérience de méditation et silence, est un engagement précieux. Il permet à chacun de se déconnecter du tumulte extérieur pour cultiver une intériorité profonde. Nous vous demandons d’être clairs.es sur votre choix de silence et de vous engager à le respecter pleinement. Tout sera pensé pour soutenir cet espace de recueillement et de sérénité.
Venez vivre un moment d’authenticité et de ressourcement. Où le silence devient un allié pour renouer avec votre essence et accueillir la richesse de l’instant présent. La méditation et silence sont au cœur de cette retraite.
4 raisons de participer à cette retraite de méditation et silence
Faire une pause profonde et se ressourcer
Offrez-vous un moment hors du temps pour vous déconnecter du tumulte extérieur et retrouver un espace de calme et de sérénité grâce à la méditation et silence.
Explorer différentes formes de méditation
Découvrez ou approfondissez des pratiques variées – assises, en mouvement, guidées ou libres – pour enrichir votre relation à la méditation et à votre monde intérieur.
Expérimenter la puissance du silence
Vivez une immersion complète dans le silence, propice à l’introspection et à l’apaisement de l’esprit. Dans un cadre bienveillant conçu pour soutenir cette expérience.
Préparer une transition en douceur
Grâce à une journée dédiée à l’intégration, repartez avec des outils concrets et un esprit apaisé pour réintégrer le quotidien avec clarté et équilibre.
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Prix
105€
Lieu
Lou Paradou
RN7, 83170 TOURVES, Var
Juin
Description de l'événement
Ce séjour a été conçu pour vous guider dans un voyage profond, où la résonance du son et la douceur du silence se rencontrent pour nourrir et apaiser
Description de l'événement
Ce séjour a été conçu pour vous guider dans un voyage profond, où la résonance du son et la douceur du silence se rencontrent pour nourrir et apaiser l’âme. À travers des pratiques variées de méditation et de yoga, des bains sonores enveloppants et des chants de mantras. Vous serez invités à vous reconnecter à la simplicité et à votre rythme naturel.
Laissez le carcan des limitations se dissoudre, permettant à la joie d’être de s’épanouir dans l’espace de conscience. Cet espace infini de liberté et de présence. Le silence, tel un compagnon bienveillant, sera maintenu tout au long de la retraite. Afin de favoriser un ancrage intérieur profond. A l’exception des moments de chant de mantras et des entretiens privés si nécessaire.
Cette immersion est une invitation à plonger au cœur de vous-même. Afin d’explorer avec bienveillance l’unité entre le corps, l’esprit et l’espace environnant. Que chaque son, chaque silence, et chaque souffle vous conduisent vers une paix authentique et une conscience élargie.
4 raisons de participer à cette retraite du son au silence
Reconnexion à soi et retour à l’essentiel
Participer à cette retraite permet de sortir de l’agitation quotidienne pour revenir à l’essentiel. En se reconnectant à soi-même et à son rythme naturel. L’alliance des pratiques méditatives, du yoga et des bains sonores offre un espace unique pour s’ancrer profondément et se recentrer.
Exploration du silence et de la plénitude intérieure
Maintenir le silence pendant la retraite aide à cultiver un espace de calme intérieur. Cela favorise l’introspection, apaise le mental et ouvre la voie à une expérience de présence profonde et consciente.
Libération des limitations et épanouissement personnel
Cette retraite est conçue pour vous aider à vous affranchir des barrières et conditionnements qui limitent votre vie quotidienne. Les pratiques proposées facilitent l’ouverture du cœur et de l’esprit. Permettant ainsi de goûter à la joie simple d’être et de s’accepter pleinement.
Harmonie sonore et bienfaits thérapeutiques
Les bains sonores et les chants de mantras ne sont pas seulement apaisants, ils ont également des vertus thérapeutiques. Les vibrations sonores stimulent le système nerveux et favorisent la relaxation profonde. Aidant ainsi à libérer le stress et à revitaliser l’esprit et le corps.
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Organisateur
Valérie
Prix
Enseignements 220€ Hébergement en pension complète 210€
Lieu
Au cœur des pételins
2006 chemin départemental 84,dit Pont de fer, 83340 Le Thoronet, Var