Retraite de méditation en silence en Drôme Provençale
Cette retraite laïque s’adresse à toute personne souhaitant prendre du recul et consacrer quelques jours à la pleine conscience. Elle est accessible aussi bien aux personnes qui découvrent la méditation qu’à celles qui possèdent déjà une pratique régulière. Le séjour offre un espace pour ralentir, se recentrer et retrouver ses propres ressources, loin du rythme […]
Retraite avec Florence Meleo-Meyer
Cette retraite se déroule principalement en silence, dans un rythme volontairement lent et attentif qui favorise l’approfondissement de la méditation. Les journées alternent méditation assise et marche méditative, permettant d’explorer tour à tour la concentration, la présence et l’attention portée au corps. Des pratiques de mouvement conscient invitent également à ressentir le corps comme un […]
Retraite de pleine conscience silencieuse 2027
Cette retraite de trois jours propose une véritable immersion dans la méditation et permet d’explorer différentes pratiques de pleine conscience. Les journées alternent méditations assises et marchées, pratiques debout ou allongées et mouvements corporels réalisés en conscience. Des temps d’enseignement viennent compléter l’expérience, ainsi que des moments d’échange en groupe et la possibilité de rencontrer […]
Retraite méditative silencieuse de 10 jours
Cette retraite de 10 jours offre un temps d’immersion pour approfondir la méditation et explorer plus intensément la pleine conscience.
Séminaire de méditation 5 jours
Ce séminaire est destiné aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation et souhaitant approfondir leur pratique. Il peut notamment prolonger un parcours effectué dans le cadre du DU Médecine Méditation Neurosciences, du DU Leadership Méditation Neurosciences ou d’un programme MBSR.
Séminaire de 5 jours en présentiel
Pendant cinq jours, ce séminaire propose une immersion dans la pratique de la pleine conscience, à travers des exercices de méditation formels mais aussi des expériences à intégrer dans les activités du quotidien.
Programme MSC intensif – 5 jours – résidentiel
Cette formule intensive permet de découvrir l’ensemble du programme MSC (Mindful Self-Compassion) habituellement proposé sur huit semaines, mais concentré ici sur cinq jours en résidentiel.
Retraite méditative silencieuse
Pendant 10 jours, cette retraite propose de s’immerger pleinement dans la pratique de la pleine conscience. Ce temps à l’écart du rythme habituel permet d’approfondir la méditation et de développer une présence plus stable au fil des jours.