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Pleine conscience

Pleine conscience

Calendrier des stages et retraites de méditation de Pleine conscience / Mindfulness.

Pays

Région

Sélectionne un pays pour voir ses régions.

Durée

Budget

Les prix dans les autres devises sont convertis (taux de la BCE, actualisé chaque semaine).

Langue
Niveau

Octobre 2026

OCT 23 ven → 25 Oct

Retraite d’automne au cœur du lâcher-prise

Pleine conscience Présentiel

Animé par Fraefel Christophe

Gryon, Suisse

dès 590 CHF
ven 23 → 25 oct
Pleine conscience Présentiel

Retraite d’automne au cœur du lâcher-prise

Animé par Fraefel Christophe

Gryon, Suisse

dès 590 CHF
OCT 24 sam 09h30–11h00

Atelier – S’arrêter, respirer, créer – Breath as a path

Pleine conscience Présentiel

Vanhaerents Art Collection, Vanhaerents Art Collection, Belgique

dès 15€
sam 24 oct09h30–11h00
Pleine conscience Présentiel

Atelier – S’arrêter, respirer, créer – Breath as a path

Vanhaerents Art Collection, Belgique

dès 15€
OCT 25 dim 10h00–11h30

Séance découverte – S’arrêter, ressentir, agir

Pleine conscience Présentiel

Animé par Marina Bresciani

Pavi'On, Bruxelles, Belgique

5€
dim 25 oct10h00–11h30
Pleine conscience Présentiel

Séance découverte – S’arrêter, ressentir, agir

Animé par Marina Bresciani

Bruxelles, Belgique

5€

Novembre 2026

NOV 2 lun 18h30–20h00

Soirée de suivi – S’asseoir, tout simplement

Pleine conscience Une journée Présentiel

Animé par Frédéric Théry

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan, Etterbeek, Belgique

dès 7,50€
lun 2 nov18h30–20h00
Pleine conscience Une journée

Soirée de suivi – S’asseoir, tout simplement

Animé par Frédéric Théry

Etterbeek, Belgique

dès 7,50€
NOV 4 mer → 5 Nov

le hara: centre vital: méditation selon KG Dürckheim

Pleine conscience Séjour long Présentiel

Animé par Barbara Verhelst

La Maison du Chemin des Roches, Jodoigne, Belgique

Prix libre
mer 4 → 5 nov
Pleine conscience Séjour long

le hara: centre vital: méditation selon KG Dürckheim

Animé par Barbara Verhelst

Jodoigne, Belgique

Prix libre
NOV 8 dim

Retraite urbaine en silence

Pleine conscience Une journée Présentiel

Animé par Géraldine Chafik

Braine-l'Alleud, Belgique

dès 80€
dim 8 nov
Pleine conscience Une journée

Retraite urbaine en silence

Animé par Géraldine Chafik

Braine-l'Alleud, Belgique

dès 80€
NOV 21 sam 09h30–11h00

Atelier – S’arrêter, respirer, créer – Breath as a path

Pleine conscience Présentiel

Vanhaerents Art Collection, Vanhaerents Art Collection, Belgique

dès 15€
sam 21 nov09h30–11h00
Pleine conscience Présentiel

Atelier – S’arrêter, respirer, créer – Breath as a path

Vanhaerents Art Collection, Belgique

dès 15€
NOV 23 lun 18h30–20h00

Soirée de suivi – S’asseoir, tout simplement

Pleine conscience Présentiel

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan, Etterbeek, Belgique

dès 7,50€
lun 23 nov18h30–20h00
Pleine conscience Présentiel

Soirée de suivi – S’asseoir, tout simplement

Etterbeek, Belgique

dès 7,50€

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Pleine conscience

La pleine conscience (mindfulness) consiste à porter son attention sur l’instant présent — le souffle, les sensations du corps, les pensées — sans jugement. Elle se pratique sous forme de cours, d’ateliers ou de retraites, seule ou associée à des exercices de relaxation. Des sessions sont proposées par des instructeurs qualifiés, accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés.

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BelgiqueFranceSuisse

Instructeurs Pleine conscience

BV

Barbara Verhelst

Géraldine Chafik

EV

Eric Vergniaud

RV

Rani Valérie Chatel

FT

Frédéric Théry

AC

Alex Castanheira

MB

Marina Bresciani

LK

Laurent Kahn

IK

Ilios Kotsou

SR

Sandrine Rauter

ET

Erwan Tréguer

GC

Geron Christelle

KS

Keppenne Sabine

BF

Bauwens Fabienne

JA

Jackie Attala

JB

Jean-Gérard Bloch

MG

Morgane Gottschalk

LB

Laurence Bovay

GH

Gwénola Herbette

PG

Patrick Guilmot

MP

Marie Pierre CAMPANT

FC

Fraefel Christophe

ZE

Zahariev Elena

BC

Bouquet Caromai

MF

Mamet Florent

Centres de méditation proposant Pleine conscience

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Questions fréquentes sur Pleine conscience

La pleine conscience (mindfulness) consiste à porter volontairement son attention sur l’instant présent — le souffle, les sensations du corps, les pensées — sans jugement. Elle se pratique sous forme de cours, d’ateliers ou de retraites, seule ou associée à des exercices de relaxation.
Le prix varie selon l’instructeur et la formule (présentiel ou en ligne) — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.
Non, la pleine conscience est accessible aux débutants complets — aucune pratique préalable n’est nécessaire.

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