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MBSR

MBSR

Calendrier des cycles de méditation MBSR.

Pays

Région

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Durée

Budget

Les prix dans les autres devises sont convertis (taux de la BCE, actualisé chaque semaine).

Langue
Niveau

Novembre 2026

NOV 30 lun → 1 Fév

Cycle MBSR à Genève — lundi 17h-19h

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Erwan Tréguer

Ressource Mindfulness, Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
lun 30 nov → 1 fév
MBSR Cycle

Cycle MBSR à Genève — lundi 17h-19h

Animé par Erwan Tréguer

Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
NOV 30 lun → 1 Fév

Cycle MBSR à Genève — lundi 19h30-21h30

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Laurence Bovay

Ressource Mindfulness, Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
lun 30 nov → 1 fév
MBSR Cycle

Cycle MBSR à Genève — lundi 19h30-21h30

Animé par Laurence Bovay

Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)

Décembre 2026

DéC 2 mer → 3 Fév

Cycle MBSR à Genève — mercredi 17h-19h

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Erwan Tréguer

Ressource Mindfulness, Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
mer 2 déc → 3 fév
MBSR Cycle

Cycle MBSR à Genève — mercredi 17h-19h

Animé par Erwan Tréguer

Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
DéC 2 mer → 3 Fév

Cycle MBSR à Genève — mercredi 19h30-21h30

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Maria Romero

Ressource Mindfulness, Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)
mer 2 déc → 3 fév
MBSR Cycle

Cycle MBSR à Genève — mercredi 19h30-21h30

Animé par Maria Romero

Genève, Suisse

dès 580 CHF (jusqu'à 690 CHF selon tarif)

Janvier 2027

JAN 4 lun → 1 Mar

Cycle MBSR (en présentiel)

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Soizic Michelot

Paris, France

dès 550€
lun 4 jan → 1 mar
MBSR Cycle

Cycle MBSR (en présentiel)

Animé par Soizic Michelot

Paris, France

dès 550€
JAN 18 lun → 15 Mar

Programme MBSR Neuchâtel avec Jean-Daniel Rüedi

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Exprimerie, Neuchâtel, Neuchâtel, Suisse

dès 550 CHF
lun 18 jan → 15 mar
MBSR Cycle

Programme MBSR Neuchâtel avec Jean-Daniel Rüedi

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Neuchâtel, Suisse

dès 550 CHF
JAN 19 mar → 16 Mar

Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Maison St-François, Delémont, Suisse

dès 550 CHF
mar 19 jan → 16 mar
MBSR Cycle

Programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience

Animé par Jean-Daniel Rüedi

Delémont, Suisse

dès 550 CHF
JAN 19 mar → 9 Mar

Programme MBSR Hiver 2027 avec Patrick Guilmot

MBSR Cycle Présentiel

Animé par Patrick Guilmot

Ecole Escalpade, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique

dès 415€
mar 19 jan → 9 mar
MBSR Cycle

Programme MBSR Hiver 2027 avec Patrick Guilmot

Animé par Patrick Guilmot

Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique

dès 415€

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MBSR

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme de réduction du stress par la pleine conscience, créé par Jon Kabat-Zinn. Il se déroule en cycle structuré de plusieurs semaines, combinant méditation guidée et exercices corporels doux. Des cycles sont proposés, animés par des instructeurs certifiés qui accompagnent les participants séance après séance.

Explorer le calendrier MBSR par pays

BelgiqueFranceSuisse

Instructeurs MBSR

JR

Jean-Daniel Rüedi

VF

Virginie Floquet-Guilloz

XF

Xavier Floquet

BH

Béatrice Heller

RA

Rainer Arndt

SM

Soizic Michelot

AS

Anne Soulet

RB

R. Breitner

LB

Loïc Berder

CD

Corinne Divorne

PG

Patrick Guilmot

CN

Caroline Nizard

MR

Maria Romero

ET

Erwan Tréguer

LB

Laurence Bovay

NB

Nathalie Bonhouvrier

MP

Marie Pierre CAMPANT

Johanna Viejo

Virginie Cahen

Géraldine Chafik

FM

Farcy-Mossard Mathilde

Centres de méditation proposant MBSR

Eveil en PrésenceLyon · Rhône (69)Institut Pleine ConscienceOttignies-Louvain-la-Neuve · BelgiqueMaison St-FrançoisDelémont · SuisseRessource MindfulnessGenève

Questions fréquentes sur MBSR

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme structuré de 8 semaines, créé par Jon Kabat-Zinn, qui combine méditation de pleine conscience et exercices corporels doux pour réduire le stress et l’anxiété.
Le prix varie selon l’instructeur et la formule (présentiel ou en ligne) — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.
Non, le MBSR est conçu pour être suivi par des débutants complets — aucune pratique préalable n’est nécessaire.

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