Gardet Clarisse
Diplômée en sophrologie, Clarisse Gardet est l'auteur de nombreux ouvrages qui donnent des clés pour prendre soin de soi au quotidien et proposent des méditations guidées.
L’intention de ce site est de diffuser gratuitement la méditation à un large publique : vous y trouverez des calendriers de stages et de retraites de méditations ainsi que des articles liés à la méditation et la pleine conscience en général.
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