Dept / Région 38 - Isère
Octobre
Description de l'événement
Des méditations assises guidées et silencieuses à différents moments de la journée, des enseignements quotidiens, des promenades en extérieur, des repas en conscience, des temps de relaxations allongées
Description de l'événement
Des méditations assises guidées et silencieuses à différents moments de la journée, des enseignements quotidiens, des promenades en extérieur, des repas en conscience, des temps de relaxations allongées guidées, des mouvements du corps (Qi Gông), des temps libres pour se reposer, se promener, écrire, dessiner, se recueillir.
Lieu
Centre Saint-Hugues,
313 Chem. de Billerey, 38330 Biviers, Isère
Organisateur
FABKI
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons aussi des courts moments de pratique de méditation assise et en mouvement. Ce sera aussi l’occasion de temps de questions et d’échanges.
Plus
Lieu
Université InterAges du Dauphiné (UIAD)
38000 Grenoble, Isère
Organisateur
MESTAIS Corinne
Novembre
Description de l'événement
Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de
Description de l'événement
Ces sessions se déroulent en alternant la méditation en posture assise et en marchant. La pratique formelle dure 7 heures par jour plus une heure de travail méditatif, exercice de méditation dans l’action.
Lieu
Centre de Montchardon
8900 route de Montchardon, 38160 IZERON, Isère
Organisateur
