lu11mar12h00lu14h00Dans les pas de la pleine conscienceTypeCours et ateliers de méditationDurée1 jour OrganisateurBauwens FabienneLa Maison du Chemin des RochesDept / RégionBE - Région wallonnePrixSur donation libre et consciente (suggestion 40 euros pour les 4 séances) ou échange de services (troc) à/avec la Maison du Chemin des Roches

Description de l'événement

Séance 1 : Le regard du débutant : rencontrer le souffle, retrouver le simple
Séance 2 : A l’écoute des sensations : tisser un lien d’amitié avec le corps
Séance 3 : Apprivoiser le cheval sauvage : la danse des pensées-émotions-sensations
Séance 4 : Tendresse et lucidité : prendre soin de soi, cultiver un cœur ouvert