Programme MBSR Rentrée 2024
Description de l'événement
Il se déroule sur 8 semaines à raison de : 1 séance hebdomadaire en groupe de 2h30 45 minutes
Description de l'événement
Il se déroule sur 8 semaines à raison de :
- 1 séance hebdomadaire en groupe de 2h30
- 45 minutes de pratique quotidienne chez vous
- 1 journée complète en groupe.
Lieu
Salle Arjuna Shala
6, rue Maguelone, 34000 Montpellier, Hérault
Other Events
Organisateur
TOTO Béatrix
Enseignante Certifiée MBSR par le Center for Mindfulness fondé par Jon Kabat Zinn UMass, Medical School (faculté de Medecine de l’Université du Massachusetts). Elle anime des programmes depuis 2011.