Retraite mindfulness, méditation de pleine conscience
Description de l'événement
Nous alternerons les pratiques dans l’immobilité, les pratiques en mouvement (yoga doux, qi gong, marche.) et les soutiens à la pratique (exercices, cercle de partages, (co-)créations.
Description de l'événement
Nous alternerons les pratiques dans l’immobilité, les pratiques en mouvement (yoga doux, qi gong, marche.) et les soutiens à la pratique (exercices, cercle de partages, (co-)créations.
Lieu
50 Chem. Caubet
50 Chem. Caubet, 64400 Esquiule, Pyrénées-Atlantiques
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Organisateur
Lescaillet Aurélie
Formation d’Instructeurs MBSR, avec l’IMA (Institute for Mindfulness based Approches) et Euthymia.