ve26avrme01maiVivre en pleine conscienceTypeMéditation Pleine conscienceDurée6 à 10 jours OrganisateurVirginie CBCentre de Retraite KalachakraDept / Région72 - SarthePrixNon adhérent 310€ Adhérent 240€

Description de l'événement

Cette retraite est une initiation au programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience, développé par le Dr. John Kabat-Zinn. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite intégrer la pleine conscience dans sa vie quotidienne et établir des bases solides de gestion des émotions, afin de vivre une vie plus sereine et plus engagée.