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Massothérapeute depuis dix ans et animée par la passion du bien-être, je place la relation humaine au cœur de ma pratique.En 2024, j'ai choisi d'élargir mon accompagnement en devenant enseignante certifiée de méditation de pleine conscience (MBSR).Je vous propose aujourd'hui un cadre sécurisant et chaleureux pour apprendre à libérer vos tensions mentales et physiques. Découvrez les bienfaits du cycle MBSR et offrez-vous une pause durable face au stress quotidien.
Alex Castanheira
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