Corps Voix Espace Silence est une invitation à explorer les profondeurs de votre être à travers une approche sensible et créative du corps, de la voix et du silence. Ce stage propose un chemin d’unification entre expression corporelle, ancrage, écoute intérieure et reliance à l’espace.

Une exploration incarnée et vivante

Au fil de la session, nous alternerons différentes pratiques pour ouvrir notre espace intérieur :

• Expression vocale et improvisation chantée pour laisser émerger la voix authentique, reliée à l’émotion et à la présence.
• Expression corporelle dansée, libre ou guidée, pour réveiller l’intelligence du corps et retrouver la joie du mouvement spontané.
• Qi Gong selon la tradition chinoise, pour cultiver l’ancrage, la fluidité du geste et l’harmonie entre ciel et terre.
• Méditation silencieuse inspirée des traditions hébraïque et taoïste, en lien avec l’image de l’arbre : enracinement, verticalité, expansion.

Un travail subtil d’ancrage et d’alignement

En cultivant la verticalité du corps, la stabilité intérieure et la fluidité du geste, chacun pourra renforcer son alignement physique et énergétique. Les pratiques à deux, par la danse ou le Qi Gong, permettront aussi d’élargir notre espace relationnel et de désencombrer notre intériorité.

Au cœur de ce processus : le silence. Il est notre point de départ, notre retour, notre fil rouge. C’est dans ce silence que tout s’enracine et s’épanouit.

Pour qui ?

Ce stage Corps Voix Espace Silence est ouvert à toutes et tous, sans prérequis, dans la limite des places disponibles. Il s’adresse à toute personne en quête d’un temps de reconnexion profonde, de créativité libérée et de ressourcement intérieur.

❓ FAQ – Corps Voix Espace Silence

Qu’est-ce que le stage Corps Voix Espace Silence ?

Le stage Corps Voix Espace Silence est une immersion holistique alliant expression corporelle dansée, expression vocale, qi gong et méditation silencieuse. Il s’inspire des traditions hébraïque et chinoise pour explorer l’image de l’arbre : enracinement, verticalité, expansion.

À qui s’adresse ce stage ?

Ce stage est ouvert à tous, sans condition ni prérequis. Il convient autant aux débutants qu’aux personnes expérimentées dans les pratiques corporelles, vocales ou méditatives.

Quels sont les bienfaits de Corps Voix Espace Silence ?

• Ancrage physique et stabilité intérieure
• Fluidité de mouvement et créativité
• Confiance en soi stimulée par l’improvisation chantée et dansée
• Alignement énergétique via le qi gong et la verticalité
• Paix intérieure retrouvée par la méditation silencieuse

Que comprend le programme du stage ?

• Ateliers d’expression vocale, improvisation chantée
• Séances d’expression corporelle dansée, guidée ou libre
• Qi Gong inspiré de la tradition chinoise, axé sur l’enracinement
• Méditation silencieuse, récemment inspirée par les symboliques de l’arbre
• Exercices à deux, danse et qi gong pour reconfigurer son espace intérieur

Quelle est la part du silence dans cette expérience ?

Le silence est l’axe central du stage : il est le socle de chaque atelier, le fil rouge entre les mouvements et les pratiques. On y revient en assise silencieuse à chaque session pour intégrer les ressentis.

Comment se préparer à ce stage ?

• Vêtements amples et confortables adaptés à la danse, qi gong et méditation.
• Tapis ou coussin de méditation pour le temps assis.
• Bouteille d’eau, esprit ouvert et disponibilité intérieure.

Est-il nécessaire de connaître les traditions hébraïque ou chinoise ?

Non, le stage présente ces traditions de manière sensible et symbolique. Aucune connaissance préalable n’est requise : chaque participant est libre d’y puiser ce qui résonne pour lui.