Week-end résidentiel « La puissance du silence »
Ce week-end de méditation en silence vous invite à ralentir, à approfondir votre pratique et à partager un temps de présence dans une atmosphère chaleureuse. Cette immersion peut se révéler intense et exigeante. Une première expérience de la méditation est donc recommandée avant de vous inscrire.
Journée MBSR de pleine conscience à Neuchâtel
Cette journée de pleine conscience en silence permet de retrouver l’esprit des journées de pratique proposées dans le cadre d’un programme MBSR de huit semaines. Tout au long de la journée, différentes pratiques se succèdent : méditation, attention à la respiration, mouvements conscients, marche méditative et repas pris en pleine conscience. Des temps guidés alternent […]
Retraite en silence sur une journée
Cette retraite s’adresse aux personnes qui possèdent déjà une pratique régulière de la méditation ou qui ont suivi un programme de pleine conscience sur huit semaines, comme le MBSR, le MBCT, Med’EAT ou une approche similaire. Elle offre l’occasion de mettre le quotidien entre parenthèses afin de retrouver un espace plus calme et de consacrer […]
Séminaire de méditation 5 jours
Ce séminaire est destiné aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation et souhaitant approfondir leur pratique. Il peut notamment prolonger un parcours effectué dans le cadre du DU Médecine Méditation Neurosciences, du DU Leadership Méditation Neurosciences ou d’un programme MBSR.
Retraite silencieuse de pleine conscience – Hôtel Beau-Site
Retraite silencieuse de pleine conscience de 4 jours, animée par Pierre Gallaz, à l’Hôtel-Pension Beau-Site, à proximité de Martigny (Valais). Public averti, non destinée aux débutants.
Journée de retraite silencieuse de pleine conscience – Visé
Journée de retraite silencieuse de pleine conscience, animée par Anne-Marie Flamand, à l’Espace 46, Visé. Réservée aux participants ayant suivi ou suivant un programme MBSR.
Retraite d’hiver en silence
Retraite d’hiver entièrement en silence, avec plusieurs enseignants de Maison Mudita (enseignante référente : Anne Michel). Enseignements, méditations guidées, exercices de bienveillance, Dialogue Conscient, et entretiens individuels réguliers. Retraite ouverte à celles et ceux ayant déjà une certaine pratique. Début flexible le dimanche 10, 17 ou 24 janvier 2027 pour une, deux ou trois semaines […]