Repos et ressourcement

Name: Repos et ressourcement
Start: 2024-9-25T15:00+2:00
End: 2024-9-29T15:00+2:00

me25sep(sep 25)15h00di29(sep 29)15h00Repos et ressourcementTypeMéditation Pleine conscienceDurée3 à 5 jours OrganisateurPinsard LaurenceL'OSTALASDept / Région82 - Tarn-et-GaronnePrixA partir de 875€

Description de l'événement

Chaque jour vous différentes pratiques seront proposées : du Yoga de récupération profonde pour libérer les tensions physiques et mentales, du Yin Yoga pour lâcher-prise, du Yoga Nidra pour une détente très profonde, des pratiques de respiration pour apaiser le système nerveux, de la méditation pour trouver plus d’ancrage et d’espace intérieur.

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Lieu

L'OSTALAS

1080 Côte de l’île, 82130 Lafrançaise, Tarn-et-Garonne

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Organisateur

Pinsard Laurence

Grande voyageuse et amoureuse des mots, Laurence a vécu de nombreuses années en Inde et à Bali. Journaliste spécialisée dans le bien-être, le yoga fait partie de sa vie depuis longtemps. Un jour elle choisit de le transmettre à son tour. Depuis, elle place la transmission au cœur de sa vie et accompagne chacun vers plus de sérénité et de sagesse.