Stage de Psycho-Yoga & Méditation de Pleine Conscience

sa23nov(nov 23)9h30di24(nov 24)18h00Stage de Psycho-Yoga & Méditation de Pleine Conscience OrganisateurYaor Guy BarhumDept / Région11 - AudeYaor Shiatsu Yoga Thérapie

Description de l'événement

Ce stage vise à renforcer notre être profond et à cultiver la sérénité face à nos émotions telles que l’anxiété, la tristesse et la colère. Il offre un soutien précieux dans la gestion des dépressions et des addictions. En intégrant des recommandations nutritionnelles issues des médecines chinoise et ayurvédique, il encourage un mode de vie équilibré tout en enseignant la méditation de pleine conscience.

Organisateur

Yaor Guy Barhum

Praticien en yoga thérapeutique (restauratif) et en shiatsu zen

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Prix

230€ Hébergement et repas non inclus

Lieu

Yaor Shiatsu Yoga Thérapie

23 Av. de la Condamine, 11250 Ladern-sur-Lauquet, Aude

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