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Cycle
Cycle de méditation: MSC autocompassion en pleine conscience
Animé par Geron Christelle
Organisé par
MSC
Cycle
Cycle de méditation: MSC autocompassion en pleine conscience
dès 365€
All levels · French
Inscription
dès 365€
All levels · French
À propos de l’événement
Ce programme invite à développer une relation plus bienveillante et compatissante envers soi-même, particulièrement lorsque la vie devient difficile ou que l’on traverse une période de doute. Au fil des pratiques, les participants apprennent à cultiver l’autocompassion et à l’intégrer progressivement dans leur quotidien. Il s’agit notamment d’apprendre à reconnaître ses difficultés sans se juger avec dureté et à s’offrir le même soutien que l’on pourrait naturellement apporter à une personne qui nous est chère.
Lieu
Rue Albert 1er 23, 4280 Hannut
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