di09jui8h30di16h30Journée intensive de pratiqueTypeCours et ateliers de méditationDurée1 jour OrganisateurVan Nedervelde OdileCrêt-Bérard : Centre de séminairesDept / RégionCH - VaudPrix75 CHF + 40 CHF frais de restauration

Description de l'événement

L’instructeur soutient et guide les participants, il les invite à cultiver la douceur, le non-jugement et la bienveillance à l’égard d’eux-mêmes. Des pratiques assises, allongées, des moments de marche méditative et de mouvements doux en pleine conscience alternent tout au long de la journée. Le silence, durant cette journée de pratiques guidées, permet de ralentir et d’entrer en relation avec soi-même.

Lieu

Crêt-Bérard : Centre de séminaires

Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud

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Organisateur

Van Nedervelde Odile

Odile Van Nedervelde a suivi pendant 4 ans l’ensemble des formations des équipes de l’ADM et du Mindfulness Center de Brown lui permettant d’être aujourd’hui Instructrice MBSR diplômée de Brown University.

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