Retraite de méditation en silence

Name: Retraite de méditation en silence
Start: 2024-10-25T17:00+2:00
End: 2024-10-31T11:00+2:00

ve25oct(oct 25)17h00je31(oct 31)11h00Retraite de méditation en silenceTypeRetraite silencieuseDurée6 à 10 jours OrganisateurGranger FrançoisLa GuiarderieDept / Région79 - Deux-SèvresPrixDe 689 à 809€

Description de l'événement

Une alternance de sessions de méditation assise, parfois précédée de pratiques corporelles
simples ; une alternance de pratique, seul et en groupe

Une introduction graduelle et en méditation à notre nature essentielle

Des temps d’échanges quotidiens avec l’enseignant, indispensables pour approfondir sa
compréhension et faire évoluer sa pratique

Le silence durant la semaine, avec reprise de la parole le soir du dernier jour.

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Lieu

La Guiarderie

4 Chemin du Mitan - Chatenet 79500 Saint-Vincent-la-Châtre, Deux-Sèvres

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Organisateur

Granger François

Base de pratique méditative antérieure : 30 années, dont dix années de retraite (Bouddhisme tibétain) incluant 2 retraites traditionnelles de 3 ans et un an en solitaire.  Practicum MBSR / pleine conscience reçu du CFM (Center For Mindfulness) de l’UMASS (University of Massachusetts Medical School) - USA. Habilité à ce titre à transmettre ce programme spécifique de réduction du stress de Jon Kabat Zinn.