Retraite pleine conscience en mouvement
Description de l'événement
Trois journées dédiées à la pratique de la pleine conscience et du mouvement doux tel que le yoga, pour vous permettre de plonger dans le silence, libre des
Description de l'événement
Trois journées dédiées à la pratique de la pleine conscience et du mouvement doux tel que le yoga, pour vous permettre de plonger dans le silence, libre des distractions, et explorer vos sensations, émotions et pensées, tout en développant une conscience profonde de chaque moment.
Organisateur
Adame Lorena
Je suis formée au Trauma-Sensitive Mindfulness (Pleine Conscience dans le contexte des traumatismes) avec David Treleaven. J’ai un master II en Mindfulness (Pleine Conscience) à la Faculté de Médecine, à l’Université de Saragosse.