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Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

me23oct19h00me21h30Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscienceTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurThéry FrédéricLes Jardins d'Emergences - salle OzanDept / RégionBE - Région de Bruxelles-CapitalePrix310-380€

Description de l'événement

Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée de retraite et une séance d’information préalable.

Lieu

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan

54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek, Région Bruxelles-Capitale

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Organisateur

Théry Frédéric

Accompagnateur de méditation et instructeur du programme MBSR.

En savoir plus

Fait avec amour par Colette, Thierry et Bulles de Légèreté

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