Programme MBSR

Name: Programme MBSR
Start: 2024-9-2T19:00+2:00
End: 2024-9-2T21:30+2:00

lu02sep19h00lu21h30Programme MBSRTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurFaure EmmanuelEcoquartier de la verrerie blancheDept / Région59 - NordPrix450€

Description de l'événement

Le programme de Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience (MBSR) combine la méditation de Pleine Conscience, des échanges, des introspections et des mouvements en pleine conscience.

Sur 8 séances et une journée de pratique en silence, il propose un processus de pratique de la Pleine Conscience doux, soutenant et engageant.

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Lieu

Ecoquartier de la verrerie blanche

59186 Anor, Nord

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Organisateur

Faure Emmanuel

Instructeur MBSR qualifié en 2012 (Center for Mindfulness de l’Université de médecine du Massachusetts), et certifié en 2019 (Université de Santé Publique de Brown, Providence, USA). 10 années d’enseignement du MBSR : plus de 1300 personnes accompagnées dans la pratique de la pleine conscience.